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天津市第十一中学“双减”落地见效

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第十一中学:“小场地、大体育”推动“双减”落地见效

第十一中学:“小场地、大体育”推动“双减”落地见效
第十一中学:“小场地、大体育”推动“双减”落地见效

连日来,天津市第十一中学创新课后服务和“校园锻炼计划”,把培养学生的兴趣爱好与课后服务结合起来;把培养学生的身体素质与课后服务结合起来;把各年级培养计划与课后服务相结合,将阳光体育、德育、美育、心育融合到课后服务,切实增强吸引力和有效性,满足学生多样化学习需求,促进学生健康成长。

在新学期伊始,学校积极推行课后服务“5+2”模式,立足学生的认知成长规律,满足学生的多样化需求,打造特色突出、切实可行的服务内容。以“小场地,大作为”为目标,创新7至9年级的特色花式年级操,提升课后服务质量。

创新之一花式绳操

在七年级积极展开花式绳操活动。花式绳操是在音乐伴奏下,以手持绳进行有节奏的连续不断的一种身体练习。练习场地仅需1平方的空地就可以进行锻炼,该项运动对于零基础运动技能的同学也很友好,并脚单摇跳动作简单易学。这项特色花式绳操,不仅能够强身健体,还可以提高身体动作的敏捷性。

创新之二踏板操

八年级推行的是踏板操,踏板操是板上健美操,融体操、音乐、舞蹈、美学为一体追求人体健与美的体育项目。这项特色年级操安全性高,可以有效提高学生们下肢力量及身体机能,并改善身体形态。

创新之三集体舞

集体舞在九年级学生中展开,由男、女生共同表演,舞步一般较为简单,形式较为自由,具有强烈的娱乐性,可以有效减轻九年级学生的备考压力,培养身心健康、积极乐观的生活态度。

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